sömnbesvär

En god natts sömn är guld värt

Att få sova ordentligt på nätterna är en förutsättning för att vi sk orka med vårt liv på dagarna. Sover man dåligt går det ut över ens välmående såväl som ens humör. Det blir svårt att fokusera på sina arbetsuppgifter och att hålla energin uppe en hel arbetsdag när man saknar sömn är tufft. Tyvärr …

En god natts sömn är guld värt Läs mer »