Träning / Hälsa

utbrändhet

6 tecken på utbrändhet du inte får missa!

Utbrändhet, eller utmattningssyndrom, är en form av långvarig stress som kan uppstå till följd av överbelastning och påfrestningar i arbete eller andra områden av livet. Det finns flera tecken och symptom som kan tyda på att någon lider av utbrändhet. Här är några vanliga tecken vid utmattningssyndrom som är viktiga att vara medveten om: Utmattning …

6 tecken på utbrändhet du inte får missa! Läs mer »

Temaresor till Gran Canaria med Welltours

Temaresor är framtidens resor

Fantastiskt sköna massagebehandlingar under en palm, yoga i soluppgången på stranden, utmanande träningspass och roliga vandringar i bergen, ja visst låter det härligt? Jag och pojkvännen fick nyligen ta del av allt detta och mer därtill när vi stack iväg på en kombinerad hälsoresa och träningsresa till Gran Canaria med Welltours. Skräddarsydda temaresor efter resenärernas önskemål är vad …

Temaresor är framtidens resor Läs mer »

Vad är CBD olja

Vad är CBD olja för något egentligen?

Vad är CBD olja? CBD olja är ett koncentrat som utvinns från cannabisplantan, Cannabis Sativa. De produkter som säljs med CBD olja i Sverige är lagliga och innehåller flera av de positiva Cannabinoiderna och ytterst få av det oönskade THC (Tetrahydrocannabinol). Vad är CBD olja bra för? Den är smärtlindrande. Bra vid hudbesvär. Mot sömnbesvär. …

Vad är CBD olja för något egentligen? Läs mer »